当院の反応点治療は心身に優しく症状と原因を両面からアプローチする鍼灸施術です　安心してご相談下さい。

4月の健康づくりのポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

４月・桜前線の真最中、杉花粉からヒノキ花粉と花粉が非常に多く、また黄砂の本格的な季節です。気候の変化非常に大きく目まぐるしい中、新年度に向けて大きな変化の時期とも言えます。入学・進級・入社・移動等環境の大きな変化や　三寒四温とも言われる寒暖差や気候変化等に加えて、花粉症・昨今４月病とも言われる症状など、1年で最も体調管理が難しい季節と言われます。ストレスや疲労などで、自律神経失調症を訴える方が増えてきます。そんな中、うがい・手洗い・花粉症の方はマスクの着用などの感染症予防と共に免疫力アップは必須です。

４月の健康づくりは　花粉症・インフルエンザや新型コロナウイルス・溶連菌感染症・麻疹やおたふく風邪など感染対策と黄砂や乾燥対策、気管支炎や風邪が増える季節、呼吸器や胃腸の調子の不具合への対応・疲労を早めに解することがポイント。

新生活スタートなどの環境変化の大きい春、自律神経の乱れなど・・・　寒暖差や気圧変動の大きいこの時期は心臓・脳の疾患も増える季節と言えます。 感染・疲労・ストレス対応＜休養・栄養・程よい運動そして免疫機能の向上＞が大切ですね。肝臓機能や胃腸の働きを整える事で免疫力が向上すると考えられます。

呼吸器はじめ様々な炎症を鍼灸施術は消炎作用を高め修復機能を高めます。また、免疫力を高めます。

健康づくりのポイントは、花粉症対策や寒暖差や環境の変化、・感染症対策と早めの疲労回復と免疫力の強化。。

４月、花粉・黄砂や春先の気候や生活環境の変化は、身体に大きく影響しそうです。呼吸器疾患・心臓疾患や関節・筋肉炎等の痛みが気になるところで、寒暖差や気圧の変動等も加わり、めまい・動悸・のぼせ等の自律神経失調症状が特に出やすい季節でもあります。

呼吸器の不調や身体のだるさ　特に鼻・耳の調子の悪さは自律神経の調子を落とします。早めのお手当お勧めです。