当院の反応点治療は心身に優しく症状と原因を両面からアプローチする鍼灸施術です　安心してご相談下さい。

５月の健康づくりのポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　 若葉萌える好季節となり、この時期よく耳にするのが【五月病】。緊張の続いた新生活にやっと慣れた頃にゴールデンウイークに入り、大きく生活リズムが変わります。ゴールデンウイーク明けに　五月病として発症する方が多いようです。これからは初夏のような暑さ、五月病ともいわれるストレスや疲労などで、自律神経失調症を訴える方が増えてきます。

５月の健康づくりは　新型コロナウイルスはじめとするウイルス・溶連菌感染症・麻疹やおたふく風邪・手足口病など感染対策と気管支炎や風邪が増える季節、呼吸器や胃腸の調子の不具合への対応・疲労を早めに解消することがポイント。五月病と言われる体調の不調・自律神経の乱れや　急激な気温上昇のおこるこの時期は心臓・脳の疾患も増える季節と言えます。

感染・疲労・ストレス対応＜休養・栄養・程よい運動そして免疫機能の向上＞が大切ですね。肝臓機能や胃腸の働きを整える事で免疫力が向上すると考えられます。

呼吸器はじめ様々な炎症を鍼灸施術は消炎作用を高め修復機能を高めます。また、免疫力を高めます。

健康づくりのポイントは、大きな気温や環境の変化、・感染症対策と早めの疲労回復と免疫力の強化。

５月、初夏というよりは夏日といった気温の日もあり　、寒暖差と対応や熱中症対策が叫ばれています。環境の変化は、身体に大きく影響しそうです。呼吸器疾患・心臓疾患や、めまい・動悸・のぼせ等の自律神経失調症状が特に出やすい季節でもあります。

呼吸器の不調や身体のだるさ　特に鼻・耳の調子の悪さは自律神経の調子を落とします。早めのお手当お勧めです。