当院の反応点治療は心身に優しく症状と原因を両面からアプローチする鍼灸施術です　安心してご相談下さい。

10月の健康づくりのポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

当院では各種感染対策を継続して、鍼灸施術を安心して受診いただく為に感染対策を継続して行っています。

10月、厳しい暑さが和らぎ少しずつ秋らしさを感じてきますが、秋雨前線や台風等気候変動の大きい季節、そして秋本番！！食事や旅行や運動等の計画も！！コロナやマイコプラズマ肺炎やＲＳウイルス感染の話題もちらほら。変化しやすい気候、特に気温差や乾燥等、ストレスや疲労なども大きくなり肝臓にも負担が出るこの季節、自律神経失調症を訴える方が増えてきます。うがい・手洗い・換気などの感染症予防と共にまさに免疫力アップは急務です。

10月の健康づくりは　新型コロナウイルスやRSウイルスやインフルエンザなど感染対策と気管支炎や風邪が増える季節、花粉症や胃腸の調子の不具合への対応・疲労を早めに解消することがポイント。

熱中症対策が叫ばれた夏からの筋力低下による関節・筋肉の痛みや体重増加、気温・湿度の変化も大きく、心臓や脳への負担も大きくなる季節と言えます。高齢者や乳幼児は体温調節機能が弱いと言われ、また胃腸障害を起こしやすく食欲不振・下痢等症状が出やすいのです。スポーツの秋？ですが、一気に頑張り過ぎや、気温の高い時間帯は避けて下さい、ストレスや疲労は肝臓の機能の負担となり筋肉が疲労しやすくなります。感染・疲労・ストレス対応＜休養・栄養・程よい運動そして免疫機能の向上＞が大切ですね。肝臓機能や胃腸の働きを整える事で免疫力が向上すると考えられます。

呼吸器はじめ様々な炎症を鍼灸施術は消炎作用を高め修復機能を高めます。また、免疫力を高めます。

健康づくりのポイントは、気候の大きな変化特にこれからは乾燥対策、アレルギー・感染症対策と早めの疲労回復と免疫力の強化。

10月、秋の気候の大きな変化はストレス過多となり身体に大きく影響しそうです。呼吸器疾患・胃腸障害や関節・筋肉炎等の痛みが気になるところで、めまい・動悸・のぼせ・食欲不振等の自律神経失調症状が特に出やすい季節でもあります。

呼吸器の不調や身体のだるさ　特に鼻・耳の調子の悪さは自律神経の調子を落とします。早めのお手当お勧めです。