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西宮市 甲子園口 西宮北口・神戸・芦屋・尼崎 山手幹線沿いにある鍼灸院です

10月の健康づくりのポイント

ようやく涼しくなって秋の気配を感じる日が出てきましたが、気温や湿度の変化が大きく体調管理の難しい時期となります。特に多いのが心身のだるさと食欲不振 そして肩こり腰痛などの痛み症状です。昼夜・前日との大きな気温差により身体が冷え秋風邪にかかってしまったり、キク科やイネ科の雑草等による花粉症の症状、アレルギー性鼻炎・喘息等が出てきたり 秋特有の病気が増えてきます。以外にも秋は食中毒が多い時期でもあります。また今年はインフルエンザの流行が早くも始まっていると言うニュースも入っています。

10月の健康づくりは 気候の変化への対応とアレルギー対策です!!

食欲・運動・芸術の秋といいますが・・・・・やる気が出ない・食欲不振・頭痛・めまい・不眠など体調の異変がでやすいこの時期です。感染・疲労・ストレス対応<休養・栄養・運動そして免疫機能の向上>が大切ですね。肝臓機能や胃腸の働きを整える事で免疫力が向上すると考えられます。そして呼吸器の炎症を鍼灸施術は消炎作用を高め修復機能を高めます。

健康づくりのポイントは、感染症対策と早めの疲労回復と免疫力の強化。

秋から冬に向けての季節は、呼吸器の疾患が増える時期、また皮膚のトラブル発症する方々が少なくありません。また、めまい・動悸・のぼせ・食欲不振・不安等の自律神経失調症状が出やすい季節でもあります。

呼吸器の不調 特に鼻・耳の調子の悪さは自律神経の調子を落とします。早めのお手当お勧めです。

反応点治療はお一人お一人のお身体の状態に
合わせた施術を行います。
先ずはメールやお電話でお気軽にご相談ください.

お知らせ

2019年9月2日 消費税率変更に伴う施術料改定のお知らせ

2019年8月1日 ホームページを更新しました。