院長の一言メモ
11月の健康づくり。
11月の健康づくりのポイント＊＊
11月の健康づくりのポイント・・・紅葉の便りとともに秋も深まり、朝晩は寒さを感じることが多くなってきました。冷え・乾燥の秋は呼吸器の調子を落としやすいいわれ 合わせて心臓・胃腸・肝臓機能に要チェックです。内臓のトラブルが肩・背中・腰・などの痛みとして表れることが増えてきます。
食欲の秋 読書の秋 スポーツの秋・・・・運動や行楽など楽しいイベントも多く 楽しく過ごしていただくためにも日ごろの健康づくり大切ですね。
運動で怪我などしてしまった・・・・めまいや頻尿があるので旅行に行けない・・・・などの不安症状はご相談ください。
健康づくりのポイントは、冷え乾燥対策と免疫力の強化。
免疫力を高める・・・・皮膚・粘膜を外敵（花粉・カビ・ウイルス・細菌）から守る 肝臓と胃腸や喉鼻の調子を整えることです。
秋は呼吸器に大きな負担がかかる季節とも言えます。意外と多いイネ科の草花等の花粉症。鍼灸治療は、そんな心身の調子を整えます。
心身の大きな負担はいわゆる自律神経失調症状の要因となり症状を訴える方が多い季節となります。めまい・動悸・のぼせ・食欲不振・不安等の症状が出やすい季節となります。
呼吸器の不調 特に鼻・耳の調子の悪さは自律神経の調子を落とします。早めのお手当お勧めです。
反応点治療はお一人お一人のお身体の状態に合わせた施術を行います。先ずはメールやお電話でお気軽にご相談ください.
