院長の一言メモ

5月の健康づくり。

5月の健康づくりのポイント**

5月病と言う言葉があります。新しい環境の中、緊張の連続で心身共に疲弊したままでゴールデンウィークを迎え

そして休み明けに5月病の症状が出てくると言われています。連休と言う非日常のリズムは以外に身体ダメージが大きいのです。

5月は急に気温が高くなり 夏日と言った気温に身体も対応できません。特に高齢の方は特に気をつけて頂きいですね。

健康づくりのポイントは、めまい対策と免疫力の強化と肝臓機能に要チェックです。

免疫力を高める・・・・皮膚・粘膜を外敵(花粉・黄砂・ウイルス・細菌)から守る 肝臓と胃腸や喉鼻の調子を整えることです。

急激な暑さは胃腸や肝臓に大きな負担がかかる季節とも言えます。鍼灸治療は、そんな心身の調子を整えます。

心身の大きな負担はいわゆる自律神経失調症状の要因となり症状を訴える方が多い季節となります。めまい・動悸・のぼせ・食欲不振・不安等の症状が出やすい季節となります。

環境の変化が心身に大きなストレスとなり胃腸の不調を訴える方、熱中症の方も増えてきます。疲労状態の清算・早めのお手当がお勧めです。

反応点治療はお一人お一人のお身体の状態に合わせた施術を行います。先ずはメールやお電話でお気軽にご相談ください.


 

 

 

 

ごあいさつーー 院長 河村 みゆき

長年鍼灸治療に携わって参りましたが、患者さんは身体の疲れとともに精神的な疲れにも苦しんでいらっしゃると感じます。
”心に栄養”を そして”身体にいたわり”を多くの方に届けたい、そんな思いで西宮に当院を開院しました。どうぞお気軽にご相談ください。
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当院は反応点治療研究会(鍼灸治療に反応点を用いるグループ)会員です。
反応点治療研究会のホームページはこちら>> http://www.hannoten.com

書籍紹介

・反応点治療ー経絡もツボも使わない新しい鍼灸治療:河村広定 著


・ツボ刺激による自己ケアー皮膚から検索・疾患別アプローチ:河村広定 著