1月7日朝食は　七草粥

普段より15分早起き！！

お弁当のごはんとは別に　時間短縮もかねて圧力鍋で挑戦

おせち料理に疲れた胃腸に優しい味わいで

1年の無病息災を願って・・・・

年末年始は　胃腸に負担が大きい食事になりますね

そんな胃腸にはもってこいですね

来院される患者さんのほとんどが　胃腸を酷使して

胃腸の反応点がよくないようです

お粥と共に中脘へのツボ刺激お勧めします